Kalkulatory BMI

Maj 28, 2017 przez

Kalkulatory BMI

BMI czyli wskaźnika masy ciała

W internecie jest mnóstwo stron, na których możemy obliczyć wskaźnik BMI naszego ciała. Możemy to zrobić również samodzielnie, za pomocą prostego wzoru matematycznego. Masę ciała wyrażoną w kilogramach dzielimy przez wzrost podany w centymetrach i podniesiony do kwadratu. W ten sposób po otrzymaniu wyniku możemy ocenić ryzyko wystąpienia otyłości lub chorób z nią związanych. Możemy to odczytać z tabeli sporządzonej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO):
< 16, 0 – wygłodzenie
16, 0–16, 99 – wychudzenie (spowodowane często przez anoreksję lub inną ciężką chorobę)
17, 0–18, 49 – niedowagę
18, 5–24, 99 – wartość prawidłową
25, 0–29, 99 – nadwagę
30, 0–34, 99 – I stopień otyłości
35, 0–39, 99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
≥ 40, 0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna).
BMI kalkulator to prosta metoda sprawdzenia czy waga naszego ciała znajduje się w normach przyjętych przez WHO. Nie powinna ona jednak być stosowana u wszystkich. Wyników, które obliczyliśmy tym wzorem nie powinny interpretować kobiety w ciąży, dzieci i nastolatki oraz sportowcy, u których masa mięśniowa jest bardzo rozwinięta.